晋城旅游

泡温泉也有讲究 泡温泉要注意什么事情

【导语】:温泉是泉水的一种,从地下自然涌出或人工钻井取得且水温≥25℃(高于环境年平均温5℃,或华氏10℉以上),并含有对人体健康有益的微量元素的矿水。

  温泉享受有讲究 几点尤其需要注意

  泡温泉具水疗及热敷的效果,尤其对于患骨关节疾病的人,如退化性关节炎,有减少疼痛作用。此外,对于长期患失眠、焦虑或抑郁等身心症患者,泡温泉具放松筋骨、促进血液循环等效果。

  尽管有好处,但不是人人都适用。对于泡温泉,下面几点尤其需要注意:

  1.高血压、心脏病患者,在规则服药的前提下,可以泡温泉,但每一次以不超过20分钟为限。起身时应谨慎缓慢,以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒。

  2.部分皮肤病患者,不宜泡温泉,民间向来盛传泡温泉有美肤的疗效,但对于患冬季痒、湿疹、异位性皮肤炎等的人,泡在热水中过久,由于加速皮肤水分的蒸发,破坏皮肤保护层,会恶化症状。

  3.孕妇不宜。有研究证实,“高热”具畸胎作用。

  4.泡温泉后,人体水分迅速蒸发,要喝水补充。

  5.泡温泉时,记住合上双眼,以冥想的心情,缓缓地深呼吸数次,才能真正地释放身心压力。

手机访问 晋城本地宝首页

  • 野外迷路五招辨南北

    在野外迷路怎么办,5招教你辨别南北。

  • 晋城四大名胜之一 珏山

    珏山位于晋城市区东南13公里处的丹河南岸。主峰海拔973米,珏山风景素以险峻、雄奇驰名,古有“晋魏河山第一奇”、“小华山”、“小武当”之美称,其势之凌峥,确可与华山的奇伟峭险,武当山的秀媚风光相媲

  • 阳城古城古八景之一 九女仙湖

    九女仙湖是传说中九仙女下凡游乐之处所,湖中矗立有九女仙台,台上建有九女仙祠,阳城古城古八景之一。曾是历代文人墨客经常观光旅游的地方。

  • 云山梦境 山西云梦山

    云梦山在交口县城西15公里的石口乡桥上村。云梦山海拔1800米,地处一地质断裂带上,裸露的悬崖石壁高数十丈,呈弯曲条带状分布,构成云梦山的主体。

  • 山西国家5A级景区 皇城相府

    皇城相府是康熙朝经筵讲官、文渊阁大学士、历任吏、户、刑、工四部尚书加三级,康熙大帝的老师,《康熙字典》总阅官,清代名相陈廷敬的府邸。由内城、外城两部分组成。

  • 特别提醒:外出旅游牢记八大要素

    外出旅游时,下面8大要素不得不牢记。要有周密的旅游计划。带个小药包。注意旅途安全。讲文明礼貌。爱护文物古迹。尊重当地的习俗。注意卫生与健康。警惕上当受骗。

  • 旅游中常被忽视的十大忌问题

    如今,越来越多的人开始利用一些休闲的日子外出旅游度假。但在一些外出旅游度假的人中,由于行前准备不充分,往往在旅游中非但没有感受到旅游的乐趣,反而给自己留下一些不快。那么,在旅游中应该注意些什

  • 晋城旅游景点推荐 王莽岭景区

    王莽岭景区,位于山西省陵川县东南部,与河南省辉县市搭界。因其险峰幻叠,云海浩翰,瞬息万变被之为“云山幻影”。

  • 旅游途中气候变化的危险

    尽管预测野外天气非常困难,亦不可听其自然。无论天气变化或气象现象,均有其一定的科学规律可循。为了享受快乐的野外活动,避免危险,以确保安全,应在有关天气方面,留意吸取某种程度的知识。倘能把握野

  • 不爱陌生人 单身旅行提示

    单身旅行,安全与保健全靠自己,经验、原则和勇气等人素质至关重要。

  • 休闲必选之地 凤凰欢乐谷

    凤凰欢乐谷包括七大景区:凤凰峡、门河峡、乌龙峡、苍龙峡、龙峡湖、武家湾、百里红叶区,共千余处景点。独特的地质石变;泉、溪、潭、瀑、湖的如画变幻;千余种植物覆盖其间,国家一级保护植物红豆衫、稀

  • 炎帝长眠之地 炎帝陵

    炎帝陵位于高平市城东北17公里处的庄里村,这里山川秀丽,风景优美,陵区周围东、西、南三面沟壑纵横,北面丘陵起伏,青山映翠。西望羊头山,巍然挺拔,南眺丹河谷地,云蒸霞蔚。晋长二级公路,由南而北,

  • 上一篇文章:野外迷路五招辨南北
  • 猜你喜欢
    热门推荐
    本地宝郑重声明:本文仅代表作者个人观点,与本地宝无关。其原创性及文中陈述内容未经本站证实,本地宝对本文及其中全部或者部分内容的真实性、完整性、及时性不作任何保证和承诺,请网友自行核实相关内容。
    企业文化 | 广告服务 | 广告价目 | 关于我们 | 联系我们 | 诚聘英才 | 法律顾问 | 意见建议
    本地宝 BENDIBAO.COM 汇深网 版权所有 2006-2018 ICP证:粤ICP备17055554号-1